Oleh Jim Stocker, seperti diceritakan kepada Danny Bonvissuto
Ketika saya mulai merokok di sekolah menengah, itu keren. Wanita yang menarik di toko bahan makanan membagikan empat bungkus kecil rokok, mencoba membuat Anda mengubah merek Anda. Ketika saya berada di militer, ransum C saya mengandung rokok dan pemikirannya adalah, “Rokok jika Anda punya.” Saya tidak berpikir ada orang yang peduli tentang kesehatan pada saat itu.
Beberapa perokok dapat memberi tahu Anda menit, jam, dan hari mereka berhenti. Saya tidak bisa karena saya berhenti berkali-kali.
Saya berusia awal 60-an, bekerja di manajemen penjualan, dan merokok telah menjadi hal yang negatif secara sosial. Di awal karir saya, ada asbak di kantor dan ruang konferensi. Belakangan ada area merokok di kantor. Akhirnya kami harus keluar dan merokok di tempat parkir. Saya terutama berhenti karena orang lain bisa mencium bau asap pada saya. Itu adalah kebutuhan bisnis sekaligus masalah kesehatan pada saat itu.
Saya telah pensiun selama satu tahun pada tahun 2006 ketika saya memiliki gejala penyakit jantung klasik yang menyebabkan bypass koroner lima kali lipat. Setelah itu, saya pergi ke rehabilitasi koroner selama 16 minggu: saya melakukan treadmill, latihan ketahanan, dan belajar teknik relaksasi. Ketika saya menyelesaikannya, saya benar-benar bersemangat dan berolahraga secara religius selama dekade berikutnya. Lalu semuanya masuk ke dumper.
Sakit Misterius
Pada bulan Desember 2016, tepat di sekitar liburan, saya bangun jam 3 pagi dengan rasa sakit yang luar biasa di kaki kiri saya. Aku tidak bisa menahannya, jadi aku berguling dari tempat tidur dan merangkak ke kamar mandi. Saya berpikir untuk menelepon 911, lalu berpikir, mari kita lihat apakah ini hilang.
Ternyata tidak.
Awalnya saya pikir itu masalah pinggul karena rasa sakitnya sepertinya menjalar ke kaki saya dari pinggul. Saya telah berkonsultasi dengan ahli ortopedi tentang beberapa radang sendi rutin, dan menurutnya operasi akan membantu sakit kaki saya tetapi tidak dapat melakukannya selama 8 minggu. Saya menggunakan kruk dan kesakitan yang luar biasa. Setelah 4 hari menunggu, saya tertatih-tatih kembali ke kantornya dan bertanya apakah ada hal lain yang bisa mereka lakukan untuk membantu saya.
Saya mendapat suntikan lidokain di sendi pinggul kiri saya untuk bantuan jangka pendek, tetapi tidak terjadi apa-apa. Saya pergi ke spesialis punggung dan spesialis manajemen nyeri dan memiliki tiga epidural. Saya diberi tahu bahwa mereka dapat menanamkan perangkat di glutes atas saya yang akan memberi saya kendali jarak jauh untuk mengendalikan rasa sakit.
Pada saat itu, saya merasa mereka sedang menebak-nebak. Saya kembali ke PCP saya dan berkata, “Dok, saya akan menyerah. Saya berusia 79 tahun dan sangat aktif dan masih kesakitan. Bagaimana dengan chiropractor?” Dia berkata, “Itu tubuhmu. Pergi untuk itu.
Setelah asupan selama 45 menit dengan seorang praktisi perawat di kantor chiropractor, dia berkata, “Tuan. Stocker, Anda benar-benar tidak perlu berada di sini. Saya bekerja di lab kat selama 8 tahun dan telah melihat kondisi Anda ratusan kali. Anda memiliki masalah sirkulasi.
‘Serangan Kaki’
Saya menemui seorang ahli jantung yang merujuk saya ke spesialis vaskular. Dia mendiagnosis saya dengan penyakit arteri perifer (PAD) dan menemukan bahwa saya mengalami oklusi sekitar 70% di kaki kanan saya dan sekitar 40% di kaki kiri saya. Itu adalah akumulasi merokok selama 40 tahun lebih. Dia memberi tahu saya bahwa rasa sakit hebat yang saya rasakan malam itu di kaki saya adalah serangan kaki dengan cara yang sama seperti orang lain mengalami serangan jantung.
Saya mencoba pengobatan selama 30 hari: tidak berhasil. Menggandakan obat selama 30 hari lagi: tidak berhasil. Dia merujuk saya ke ahli bedah vaskular yang mengatakan dia perlu memasang stent pada arteri femoralis di kaki kiri saya dan membuka kaki kanan dengan endarterektomi femoralis. Saya menjalani operasi tersebut pada bulan September dan Desember 2018, dua tahun setelah serangan kaki saya.
Kembali ke Arus
Menjelang diagnosis saya, saya akan mencoba berjalan di lingkungan saya dan harus duduk di tepi jalan. Tingkat rasa sakit saya selama aktivitas adalah 8 atau 9 dan terbatas pada kedua betis saya.
Setelah operasi saya, dokter saya mengatakan jangan berharap untuk bangkit kembali dengan cepat. Otot-otot saya harus mempelajari kembali cara menggunakan suplai darah. Rupanya otot Anda mengalami atrofi di mana Anda mendapatkan oklusi ini. Milik saya ada di kaki saya, dan saya pikir itu biasa karena itu yang terjauh dari hati Anda.
Hari ini saya bisa berjalan dengan nyaman selama 20-30 menit atau lebih. Perbedaannya adalah sekarang, ketika rasa sakit muncul, saya tahu saya bisa terus berjalan dan rasa sakit itu akan turun kembali ke tingkat yang dapat ditoleransi. Saya tidak akan pergi ke Disney dalam waktu dekat, tetapi saya masih memelihara halaman saya sendiri dengan mesin pemotong rumput, dan kerja keras itu bagus untuk betis dan kaki saya.
Saya tidak berpikir saya kehilangan apa pun karena PAD, tetapi saya melambat karena usia saya. Anda tidak bisa pergi 100 mil per jam selamanya; Anda harus menyesuaikan. Saya cukup beruntung untuk didiagnosis dan cukup kuat untuk memahami apa yang harus saya lakukan agar tetap sehat.
Ini bukan penyakit yang mengancam jiwa, tapi ini adalah penyakit yang mengubah hidup. Jika Anda membiarkannya menempatkan Anda di kursi malas, itu membuka Anda untuk masalah lain yang berhubungan dengan penuaan. Saya 82 dan tidak merasa 82. Saya berharap bisa bergerak sedikit lebih baik, tapi ini seribu kali lebih baik dari sebelumnya.
Catatan editor: Jim Stockton membagikan pembaruan ini dengan WebMD pada April 2023: “PAD saya terus membaik sejak artikel [was first published] terlepas dari beberapa masalah medis lain yang mengganggu kemampuan saya untuk berolahraga… Meskipun demikian, kekuatan kaki saya lebih baik dari sebelumnya dan saya dapat berjalan setidaknya 45 menit atau lebih hanya dengan sedikit ketidaknyamanan. Sekarang, pembatas utama dalam berjalan adalah radang sendi, tapi saya pikir itu wajar untuk orang seusia saya.”